Jakarta (beritajatim.id) – Batuk adalah refleks alami untuk membersihkan tenggorokan dari lendir atau iritan asing. Namun, batuk yang berlangsung lebih dari dua minggu atau disertai gejala seperti kesulitan bernapas perlu diwaspadai.
Menurut data, batuk adalah gejala medis paling umum, menyebabkan 30 juta kunjungan klinik setiap tahunnya. Dari jumlah tersebut, 40 persen pasien dirujuk ke dokter spesialis. Batuk akut memerlukan perawatan untuk meredakan gejalanya, namun banyak jenis batuk yang bisa diatasi dengan obat batuk over-the-counter (OTC).
Batuk dapat muncul dari tenggorokan gatal, makanan yang tersangkut, hingga stres dan kecemasan. Fenomena ini juga dialami oleh Dustin Tiffani, komika yang sering disebut ‘Lord Batuk’. Meski telah diperiksa medis, tidak ditemukan gangguan kesehatan pada dirinya. Dokter Gia Pratama menyebut bahwa batuk Dustin kemungkinan besar dipicu oleh stres dan kondisi emosional tertentu.
Dr. Patriotika Ismail, Sp.PD dari RS EMC Cikarang menambahkan bahwa batuk yang berkepanjangan bisa menjadi gejala masalah kesehatan lain. Faktor lingkungan seperti polusi, asap rokok, dan udara dingin juga dapat memicu batuk. Pada musim pancaroba, batuk sering kali disebabkan oleh infeksi virus.
Untuk pencegahan, menjaga daya tahan tubuh dan menghindari pemicu batuk sangat penting. Jika batuk muncul, terutama di saat penting, segera redakan dengan obat batuk OTC. Obat batuk OTC mengandung bahan yang mengencerkan dahak, mengurangi batuk, dan mengatasi alergi atau flu. Formulasi modern juga mengandung jahe, jeruk nipis, dan peppermint yang melegakan tenggorokan.
Dr. Gia menyarankan penggunaan obat batuk OTC yang sesuai dosis. Relaksasi dan meditasi juga dapat membantu mengurangi stres yang memicu batuk. Konsumsi makanan yang menghangatkan dan menenangkan tenggorokan seperti jahe dan jeruk nipis juga dianjurkan.
Dr. Elizabeth Angelina dari PT Bintang Toedjoe menegaskan pentingnya memperhatikan dosis obat batuk OTC. Formulasi obat ini dibuat untuk mengatasi batuk berdahak maupun kering, dan dianjurkan dikonsumsi 3 kali sehari, 1-2 sachet untuk dosis dewasa.
Menggunakan obat batuk OTC adalah solusi praktis dan cepat untuk mengatasi batuk, mendukung aktivitas tetap lancar dan produktif. Obat ini mudah ditemukan di minimarket hingga warung terdekat, sehingga bisa dikonsumsi kapan saja dan di mana saja. (hdl)
as a preferred source on Google
